Benefícios do sexo para a saúde (o que diz a Ciencia?)

Melhor saúde cardiovascular - a actividade sexual estimula a circulação e diminui a tendência para se sofrer de ataques cardíacos;

Menos dor— o orgasmo provoca uma libertação de endorfinas que consegue bloquear a sensação da dor;

Pele — a actividade sexual regular aumenta a oxigenação das células da pele e os níveis de estrogénio, o que contribui para uma pele mais saudável;

Alívio da ansiedade e melhor qualidade de sono — a endorfina libertada com a actividade sexual é um dos mais poderosos relaxantes musculares com efeito calmante;

Curas mais rápidas — cientistas suecos mostraram que a oxitocina, a hormona responsável pelas contracções de parto e do orgasmo, pode acelerar a cura de alguns tipos de dor;

Ossos mais fortes — níveis elevados de estrogénio, conseguidos através de uma actividade sexual regular, ajudam a manter o esqueleto mais forte;

Longevidade — orgasmos frequentes garantem um sistema imunitário fortalecido e têm sido associados, através de estudos, a uma linha de vida mais extensa.