Obesidade juvenil será só falta de exercício

Não só, mas também. Um grupo de investigadores suecos procurou descobrir, através da análise de 445 jovens de 1 7 anos, as verdadeiras causas da obesidade juvenil. Para além do índice de massa corporal e de massa gorda dos adolescentes, foram recolhidos

também os mesmos dados das respectivas mães.

Os resultados indicam que, no caso dos rapazes, a falta de exercício adequado é mesmo o principal elemento responsável. Já as raparigas podem agradecer às mães a tendência para o excesso de peso; o factor genético tem um papel mais decisivo no sexo feminino. Mas é a dieta alimentar hipercalórica que responde pela maioria dos casos de obesidade juvenil, a um ponto que se torna difícil de contrariar pelo exercício.

Saber que são necessários 60 minutos de actividade física intensa só para queimar as calorias provenientes de uma refeição de fast food diz bem do desequilíbrio de forças entre os dois factores.