Quem vai a um ginásio procura tonificar e moldar os seus Músculos e se for uma mulher o seu objectivo pode passar por eliminar a celulite.
Para o conseguir tem de fazer alguns esforços e utilizar aparelhos e máquinas que fazem milagres como é o caso das Plataformas Vibratórias, que tem cada vez mais procura pelas pessoas nos ginásios.
Para além do já referido a utilização da plataforma vibratória tem beneficios mas existem casos em que a sua utlização está contra-indicada como é o caso de grávidas , pessoas que tiveram episódios de tromboses entre outras.
Para o conseguir tem de fazer alguns esforços e utilizar aparelhos e máquinas que fazem milagres como é o caso das Plataformas Vibratórias, que tem cada vez mais procura pelas pessoas nos ginásios.
Para além do já referido a utilização da plataforma vibratória tem beneficios mas existem casos em que a sua utlização está contra-indicada como é o caso de grávidas , pessoas que tiveram episódios de tromboses entre outras.
A presença de plataformas vibratórias nos ginásios permite duplicar a perda de peso pois pode ser combinado com outro tipo de exercícios aéróbios ou pilates com resultados extraordinários.
Para além dos exercícios para perda de peso este aparelho pode ser utilizado para efectuar alongamentos e massagens no final de uma sessão de treino ou aula de grupo.
Se ainda não está convencido a plataforma Vibratória pode ser utilizado por crianças a partir de 12 anos de idade, adultos até 80 anos.
1 comentários: on "Plataformas vibratórias no ginásio"
Plataforma Vibratória, não uma máquina que substitui a vários esportes, saúde ou beleza, mas gera um efeito multiplicador nos resultados positivos.
Saudações.
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