AERÓBICA MELHORA O DESEMPENHO CEREBRAL

Links patrocinados

Cientistas afirmam que os adultos, ao abandonar um estilo de vida sedentário e substitui-lo por um programa de exercício cardiovascular aumentam a capacidade de tomar decisões à medida que desempenham as mais variadas tarefas.


Esta conclusão surge na sequência de um estudo que utiliza uma funcional ressonância magnética com a função de medir as mudanças da actividade cerebral, numa faixa etária que vai dos 58 anos aos 78 anos, antes e depois de um programa de exercícios aeróbios com uma duração de 6 meses.


Estes dados permitem aos investigadores prever os melhoramentos durante o desempenho de uma tarefa tão importante como a de tomar uma decisão. Os especialistas conseguiram identificar diferentes e específicas actividades na parte central do cérebro e nas zonas parietais superiores que se alteram conforme o aperfeiçoamento dos exercícios aeróbios.

Digg Google Bookmarks reddit Mixx StumbleUpon Technorati Yahoo! Buzz DesignFloat Delicious BlinkList Furl

0 comentários: on "AERÓBICA MELHORA O DESEMPENHO CEREBRAL"