CONTRA - INDICAÇÕES NO PILATES

CONTRA - INDICAÇÕES

Paciente inseguro

Reclamações de aumento de dor

Contra-indicações de doenças ou de exercícios específicos para determinados tipos de lesões.

PRECAUÇÕES

Proteger adequadamente o paciente;

Não exagerar, pelo fato do paciente estar gostando do exercício;

Dificuldades cardiovasculares;

Exercícios de mobilidade vertebral podem levar a um aumento de DJD (problema);

O paciente se cansa mais rapidamente, devido a seu equilíbrio estar sendo constantemente desafiado;

Não pratique perto de unidades geradoras de calor ou objetos afiados ou pontiagudos;

Forças excedendo 300 Kg. BY INELIA GARCIA