CERVEJA REFORÇA AS DEFESAS

Cerveja para reforçar as defesas

Razão têm os desportistas que elogiam as virtudes de beber uma cerveja por dia! Um grupo de investigadores espanhóis acaba de divulgar os resultados de um estudo do Centro de Cerveza y Salud que os amantes desta bebida vão adorar saber.

Uma garrafa por dia (33 cl) para as mulheres e duas (660 cl) para os homens melhora a resposta imunitária porque aumenta os leucócitos e linfócitos que ajudam a destruir os micro organismos infecciosos.

Aumenta igualmente os glóbulos vermelhos, a hemoglobina e os hematócritos, especialmente nas mulheres, o que previne a anemia e melhora o transporte de oxigénio aos tecidos.

A coordenadora do estudo, Dra. Marcos, tranquiliza as pessoas que gostam de manter a linha afirmando que cada imperial não tem mais do que 90 kcal e que a “barriga de cerveja” provém mais das “comezainas” do que das cervejas. Para os que praticam desporto, a cerveja é uma alternativa mais saudável face a outras bebidas alcoólicas.