GRIPE

Gripe como prevenir ...

Numa altura em que um pouco por todo o mundo os casos de doentes infectados pelo vírus H1N1 se multiplicam, nunca é demais relembrar algumas das medidas de higiene e protecção individual que podem ajudar a prevenir o contágio. De acordo com a Direcção-Geral da Saúde (DGS) lavar correcta e frequentemente as mãos com água e sabão durante pelo menos 20 segundos (ver caixa azul), proteger a boca com um lenço de papel ou com o antebraço ao espirrar ou tossir, utilizar os lenços de papel apenas uma vez, depositando-os de seguida num saco de plástico que deve ser fechado e colocado no lixo após a sua utilização, são as principais medidas de higiene e protecção individual que devem ser tidas em conta pela população em geral No caso de verificar algum sintoma de Gripe A (ver caixa) deverá permanecer em casa e ligar para a Linha Saúde (808242424), seguindo posteriormente as indicações que lhe forem dadas. Para Cristina Costa, chefe da Divisão de Segurança Clínica da DGS, a utilização de água e sabão na lavagem das mãos é “suficiente” na actual fase de pandemia da Gripe A, devendo o uso de soluções anti-sépticas estar reservado aos locais que prestam cuidados de saúde. tomas de Gripe:

• febre alta e súbita,
• tosse,
• dificuldade respiratória,.
• dores musculares e de cabeça Refira-se que o vírus H1N1,

assim como tantos outros, pode ser transmitido quando se toca em superfícies onde muitas pessoas põem as mãos, como acontece com os corrimões das escadas, à agência Lusa o Director-Geral da Saúde, Francisco George. As pegas dos carrinhos de compras, as maçanetas das portas e os “ratos” do computador são outras das fontes de contágio de microrganismos, que só poderá evitar-se com a frequente lavagem das mãos.. (Dica da Semana com Lusa )