Escolher a roupa para o Ginásio

Escolher a roupa para o Ginásio

A escolha do tipo  roupa  depende, basicamente, para onde se vai e o que se pretende fazer.

 Na ginásio, por exemplo, você faz exercícios e transpira. 

Portanto, vai precisar de roupas leves e que proporcionem mobilidade.

Geralmente, as  roupas utilizadas na  ginástica são colants  elásticos, pois  valorizam as curvas e realçam as imperfeições.

Tenha cuidado  e identifique os seus pontos fortes e fracos e aprenda a disfarçá-los antes mesmo de moldar o seu corpo no ginásio

Dica fundamental na escolha de roupa ideal:

 Bailarina, leggins acompanhadas de camisas disfarçam qualquer imperfeição e são combinações básicas.

Quem tem pernas…
curtas: pode vestir calções curtos, bermudas com detalhes verticais e finas

Mulheres com pernas finas devem destacar a parte de cima, com tops ou camisas largas.

Pernas grossas: podem vestir calças escuras que terminem abaixo dos joelhos  desabotadas se por acaso isso for um problema para si, prefira calças longas e escuras.

Quem tem busto…
grande e volumoso: deve vestir, sobre as camisas, tops que proporcionam boa sustentação. Antes de comprar os seus, experimente-os e simule alguns movimentos no na loja

Quem está com…peso a mais: geralmente, quando a pessoa se inscreve no ginásio está um pouco fora de forma.

Como está a sua estrutura muscular?
Se não estiver tão bem assim, utilize bodys escuros, calças com cintura mais baixa e tops com recortes na cintura  que cubram  toda a barriga.

Quem é…baixinha:
 Evitar roupas com listas horizontais, pois fazem a pessoa parecer ainda mais baixa e gordinha. Prefira as listas verticais.

Ténis, são muito importantes
- Invista num bom par de ténis. 

Actualmente, existem modelos para fins diferentes desde a caminhada, corrida, para desportos de  impacto. 

Dica com as meias
- Ténis devem ser calçados com meias de algodão, pois absorvem o suor do pé e impedem o atrito, causa de bolhas.