Artrite atrapalha pessoas com doenca cardiaca de fazer exercicios

Artrite atrapalha pessoas com doença cardíaca de fazer exercícios?

A artrite, comum em pacientes com doença cardíaca, acaba sendo uma barreira para esses pacientes realizarem as atividades físicas necessárias para melhorar sua saúde. 

De acordo com especialistas do Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) nos Estados Unidos, muitas pessoas que têm estas duas enfermidades não entendem que mesmo os exercícios mais leves podem diminuir os problemas; e são mais propensas a serem sedentárias.

Neste estudo utilizaram fizeram duas pesquisas nacionais sobre o tema que revelaram que  57% das pessoas com doença cardíaca também sofriam de artrite. E esses seriam mais propensos a raramente ou mesmo nunca fazerem exercicio– 29% deles eram sedentários, contra 21% daqueles apenas com doença cardíaca, 18% daqueles que tinham apenas artrite, e 11% das pessoas que não tinham nenhuma das duas condições.

Os autores deste estudo destacam que, embora os exercícios melhorem ambas as condições, muitas pessoas ainda são sedentárias pelo facto de terem duvidas sobre quais as atividades são seguras e por temer agravar os dois problemas.

 Mas, nós profissionais do Ginásio Canas de Senhorim salientamos e reafirmamos que vale mais pouco exercício moderado, do que nenhum - MEXA-SE PELA SUA SAÚDE