Actividade física para doentes com artrite reumatóide

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Os doentes com artrite rematóide têm uma necessidade acrescida de antioxidantes, como vitamina C, E e selénio e de outros nutrientes, designadamente zinco, cobre, magnésio e vitamina B6.


Realizar actividade física revela-se fundamental para doentes com artrite reumatóide, pelo que se recomenda a seguinte prescrição de exercício: (quadro 2 em cima)



Devem ser evitados os exercícios de alto impacto, as repetições longas, as intensidades elevadas e o alongamento exagerado de articulações instáveis.


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