Batida cardíaca desajustada

CIENTISTAS DIZEM QUE TAXA DE ESFORÇO MÁXIMA ESTÁ ERRADA PORQUE NÃO CONTEMPLA RITMO FEMININO

A fórmula clássica de cálculo dos batimentos cardíacos máximos por minuto, usada para determinar a exigência do exercício físico, não serve para as mulheres.

A tradicional média de 220 batimentos menos a idade da pessoa foi determinada com estudos masculinos e as mulheres são mais pequenas e têm uma média de oito a dez batimentos menos que um homem da mesma idade, alertam investigadores de Chicago, nos EUA, citados pela Folha On-line. e