O Step - Abertas Inscrições para a nova temporada..

A nossa aula de STEP

Uma aula de STEP é sempre de baixo impacto e alta eficácia para qualquer indivíduo saudável. Baixo impacto porque é “amigo” das articulações, essencialmente joelhos; alta eficácia pois promove o combate à gordura acumulada quer anível das coxasa, bem como da parede abdominal de forma constante. Nu e crú!... o nosso step. Só step, só step, só step. Vai ser a bombar e a “doer”...

Venha experimentar ...

Detalhes de Integração no nosso Ginásio

Estão abertas inscrições a todos os interessados. Para te inscreveres basta dirigires-te ao Ginásio Canas de Senhorim Largo da Gráfica nº 6, Junto ao Mini Preço, e trazeres:

• BI / Nº de Contribuinte
• Taxa de Inscrição e respectiva Mensalidade (vide Site ou informe-se pelo Telm: 967790576)

Nota: Apesar de não ser obrigatório apresentar atestado médico, sugerimos aconselhamento médico (de família ou especializado). De acordo com a legislação actual, é obrigação do praticante assegurar-se, previamente, de que não tem quaisquer contra-indicações para a prática desportiva (Artigo 40º - 2).