Xeque-mate nutricional à celulite

- Hábitos a riscar do dia-a-dia
- Alimentos aconselhados para perder celulite
- Alimentos perigosos e de consumo limitado

Uma vez entendido que a celulite resulta de uma congestão venosa e intersticial
(espaço entre as células) de gordura, água, linfa e substâncias tóxicas, conduzindo a uma circulação deficiente numa zona específica do corpo, importa conhecer os truques nutricionais para evitá-la.

Tal como na obesidade, existem algumas regras que devem ser cumpridas na alimentação.

Para além destas normas nutricionais, também é indispensável moderar o consumo de sal e beber, pelo menos, 2 a 3 litros de água por dia, a fim de evitar retenções de líquidos. O café, álcool e tabaco são alvos a abater, na medida em que contribuem para uma má circulação e acumulação de resíduos tóxicos na zona em questão.

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Endermologia Ginástica cutânea elimina gordura

Endermologia - Tratamento de origem francesa, desenvolvido na década de 80, foi o primeiro a ser aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) como tendo uma acção temporária, eficaz e segura na redução da celulite.

Sujeito a experiências clínicas com resultados positivos, a endermologia (também conhecido por sistema LPG) é efectuado por um aparelho de alta tecnologia que, por efeito de sucção. forma uma prega cutânea, sendo esta submetida à acção de dois rolos motorizados que a enrolam e desenrolam, permitindo assim melhorar o sistema veno-linfático.

Com movimentos seleccionados em função das características do paciente e da zona do corpo (nádegas, ancas, coxas, tornozelos, barriga das pernas), esta espécie de ginástica cutânea, segundo Maria da Conceição Almeida, consultora de beleza e responsável pela Body in Balance Centre), reestrutura o tecido conjuntivo, desencadeando um processo natural de eliminação das sobrecargas de gordura e reafirmando a pele”.

Para além de atacar a celulite, possui benefícios ria prevenção da formação de edemas e equimoses. A acompanhar o tratamento, um equipamento fotográfico avalia e controla a evolução dos resultados no corpo de cada pessoa.

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